Trainingsformen

Auf dieser Seite sind alle Übungen aufgelistet, die sich für das Training im Großfeld eignen. Zusätzlich zu den Beschreibungen der Trainingsformen, gibt es zu jeder Übung ein animiertes Bild zur Veranschaulichung, und eine Auflistung der Fähigkeiten welche die jeweilige Übung fördert.

Die Übungen sind eingeteilt in unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, je nachdem wie anspruchsvoll die Technik ist gibt es drei Stufen:

Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, wobei mit Profis nicht Weltranglistenspieler gemeint sind, sondern Spieler die schon lange Tennis spielen und die Grundlagen verinnerlicht haben.

Da die Trainingsgruppen häufig aus 4 Schülern plus Trainer bestehen, sind die meisten Übungen auf diese Anzahl ausgelegt. Natürlich gibt es immer Möglichkeiten sie an andere Zahlen anzupassen.

Wenn sie Fragen oder Anregungen haben wie man gewisse Übungen verändern oder variieren könnte, kontaktieren sie mich bitte. Kontakt